Zoom sur l’huile de nigelle connue depuis l’Antiquité

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Connaissez-vous l’huile de nigelle bio ? Zoom sur cette huile végétale connue depuis l’Antiquité ..

Huile de nigelle bio – Composition, Utilisation et Bienfaits :

L’huile végétale de Nigelle bio (ou huile de Cumin noir), extraite des minuscules graines noires de la Nigella sativa,est réputée depuis l’époque des pharaons pour ses nombreuses vertus en médecine et en cosmétique. On dit que Cléopâtre et Néfertiti en étaient férues.

Histoire : Un flacon de cette huile fut même découvert dans le tombeau de Toutankhamon, sans doute pour l’accompagner dans son ultime traversée. Elle est également utilisée dans la Médecine Ayurvédique traditionnelle de l´Inde sous le nom d´huile de Kalinji (énergie chaude). Mentionnée dans la Bible, elle est aussi présente dans un hadith de Mahomet “L’huile de cumin noir guérit toutes les maladies sauf la mort”.
Pour la beauté, la santé, voire même parfois la prévention de maladies graves .

Composition : Elle contient en effet à la fois des acides gras essentiels (acide linoléique oméga 6 et acide oléique oméga 9) mais aussi des agents anti-oxydants, des polyphénols…

Bienfaits : L’huile de nigelle bio est considérée dans la médecine traditionnelle arabe comme anti-diabétique, diurétique, anti-hypertensive, digestive et anti-histaminique. Elle est notamment indiquée en cas d’allergies, d’asthme et de bronchite asthmatiforme, mais aussi pour renforcer une immunité déficiente, car elle équilibre le système immunitaire.

 L’huile de nigelle bio est à la fois réputée pour les peaux sensibles ou irritées, les peaux grasses à problèmes, les soins des cheveux et anti-pelliculaires.

Huile de nigelle - Composition, Utilisation, Bienfaits

 

Utilisation : On peut ajouter quelques gouttes de nigelle bio dans les salades pour bénéficier de son apport en AGE et de ses anti-oxydants. Des milliers d’Américains ont pris l’habitude d’en absorber rituellement une cuillère à café chaque matin car elle est très populaire aux Etats-Unis.

Compte tenu de sa teneur en huile essentielle, et notamment en thymoquinone, et de son odeur épicée, il est préférable de l’utiliser mélangée à d’autres huiles végétales.
En démaquillant ou en masque capillaire, vous pouvez la mélanger pour moitié avec de l’huile de Jojoba, une huile olfactivement plus neutre.

Recette de masque à l’huile de nigelle :

Traditionnellement utilisée dans les soins de beauté orientaux, l’huile de Nigelle bio entre dans la composition de ce MASQUE HYDRATANT :

5 Cuillerées à café de Ghassoul
4 Cuillerées à café d’eau de Rose légèrement tiède
1 Cuillerées à café de Miel
1 Cuillerées à café d’huile de Nigelle bio
3 gouttes d’huile essentielle de Palmarosa

Mélangez le Ghassoul avec l’eau de rose. Ajouter le miel et l’huile de Nigelle bio. Lorsque le mélange devient homogène et onctueux ajoutez l’huile essentielle et remuez à nouveau. Appliquer sur le visage et le cou en évitant les yeux sur lesquels vous poserez une compresse imbibée d’eau de rose. Laissez poser environ dix minutes puis rincez à l’eau tiède. Pour parfaire ce soin, vaporisez de l’eau de Rose sur votre visage et appliquez une huile de soin régénérante.

L’huile de nigelle bio , Son efficacité s’explique aujourd’hui, après analyse, grâce à sa composition extraordinairement riche.

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